Тільки у сильному, здоровому тілі,
дух зберігає рівновану і характер
розвивається у всій своїй могутності.
Герберт Спенсер
9 квітня відзначаємо Всесвітній День здоров’я.
Здоров’я безцінне надбання не тільки кожної людини, але і всього суспільства. В усі часи воно розглядалось як одна з найвищих цінностей , що становлять основу економічного та духовного розвитку держави.
Важливою складовою здоров’я є фізичне виховання. Фізичне виховання дітей і підлітків існувало вже в первинному суспільстві у формі організованих ігор та розваг, в основі яких лежала трудова діяльність. Як писав історик Прокопій Кесарійський, свій етногенез козаки вели від предків (антів, скіфів, русів), які були "високі на зріст і надзвичайно сильні." Запорізькі козаки продувжували традиції своїх пращурів-богатирів і розвивали в собі богатирську силу і дух. Традиції фізичної культури та психофізичного загартовування передавалися від покоління до покоління. В наш час фізична культура розвивається в різних напрямках: спортивні ігри, легка і важка атлетика, туризм та інші.
Запорука доброго самопочуття – правильне харчування, що забезпечує нормальний розвиток людини, сприяє профілактиці захворювань, продовженню життя і створює умови для адекватної адаптації людини до навколишнього природного середовища. Тому питання здорового харчування повинно бути одним з найголовніших у реалізації соціальної політики держави.
Великої шкоди функціонуванню здорового організму завдають шкідливі звички: наркоманія, алкоголізм, токсикоманія та тютюнопаління. Вони перешкоджають людині розвиватися як розумово, так і фізично. Поступово змінюючи себе і уклад життя, можна позбутись шкідливих звичок. Здоровий спосіб життя залежить в першу чергу від нас самих, від того як ми ставимось до навколишнього середовища, до себе та до інших людей.
До Всесвітного дня здоров’я на абонементі художньої літератури ( к. 22, ІІ пов.) організована книжкова виставка “Здоров’я людини – здоров’я нації”. Ви зможете ознайомитись з літературою даної тематики.
