10 вересня відзначаємо День фізичної культури і спорту. Ще у глибоку давнину лікарі і філософи вважали, що бути здоровим неможливо без занять фізичними вправами. Довньогрецький філософ та історик Плутарх називав рух «коморою життя».
Передісторія фізичної культури заглиблюється в період, коли вся фізична і розумова діяльність людини обмежувалася забезпеченням умов для існування: полювання, рибальство, збиральництво. На різних етапах своєї еволюції і вдосконалення інтелекту людина втрачала рухову ініціативу. Ще в середині ХІХ ст. із усієї енергії, що використовувалась на Землі 96% припадало на м’язову силу людини і домашніх тварин, а сьогодні цей відсосток менший ніж 1 %. Науково-технічні досягнення значно полегшили фізичну працю, але позбавили людину необхідної рухової активності. Зросли захворювання як фізичного так і психологічного характеру.
Сьогодні завдання кожного усвідомити, що заняття спортом це не тільки
рухові навички, але тренування волі, розуму, почуття. Фізична культура особистості відображає її освіченість і досконалість. Враховуючи особливості організму, чи особисті вподобання, кожен може вибрати вид спорту:
біг, плавання, ходьба, гімнастика, туризм чи інше. В останні роки одержала велике поширення оздоровча система «фітнес», яка сприяє зменшенню ризику порушень стану здоров’я людини.
До дня фізичної культури і спорту на абонементі художньої літератури (к.22, ІІ пов.) організована тематична книжкова виставка «Спорт – гармонія сили і духу», де ви зможете ознайомитисьз іменами відомих спортсменів та більше дізнатись про улюблений вид спорту. До перегляду запрошуємо викладачів та студентів.
